LIBROS Y CUENTOS
Historias para comprender, sentir y crecer
Escribir también es una forma de acompañar.
En mis libros encontrarás historias, reflexiones y recursos creados para ayudarte a mirar hacia dentro, comprender mejor lo que sentimos y encontrar nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
Autoconocimiento
Reflexión
Bienestar emocional
Háblate bien
Pequeñas historias para reflexionar
A veces necesitamos parar para poder escucharnos.
Háblate bien reúne pequeñas historias que invitan a reflexionar sobre nuestra forma de pensar, sentir, relacionarnos y hablarnos a nosotros mismos.
Relatos sencillos para detenerse unos minutos, hacersen preguntas y descubrir que una pequeña mirada diferente puede transformar la manera en la que vivimos determinadas situaciones.
Un libro para leer sin prisa, volver a abrir cuando lo necesites y, sobre todo, recordar algo esencial: la forma en que te hablas también importa.
Y algunas historias empiezan mucho antes...
Acompañar a los niños a reconocer lo que sienten, respirar, escucharse y encontrar calma también puede empezar a través de un cuento.
Pequeños cuentos para grandes aprendizajes
La colección Calma en familia son siete cuentos que acompañan a los niños en el desarrollo de habilidades emocionales esenciales de forma cercana, sencilla y divertida.
Mina, la tortuga que vive sin prisas
Una historia para fomentar la paciencia, la atención plena
y la calma compartida en familia.
Nubina, la nube que aprendió a respirar
Un cuento para aprender a calmarse a través de la respiración.
Lino, el ratón que escuchaba
Un cuento para descubrir el silencio y aprender a escuchar con calma.
Eko, el elefante que aprendió a sentir
Un cuento para reconocer las emociones y escucharlas en el cuerpo.
Pico, el pájaro que se distraía
Un cuento para aprender a volver al momento presente con atención.
Pipa, la semilla de colores
Un cuento para descubrir que todas las emociones forman parte de lo que somos.
Lilo, el erizo que se gusta tal y como es
Un cuento para acompañar la autoestima y la aceptación de uno mismo.
Mucho más que un cuento
Cada historia nace con una intención: ayudar a niños y adultos a compartir un pequeño momento de presencia y conexión.
Después de leer podemos conversar, respirar, dibujar, observar nuestro cuerpo o simplemente quedarnos unos segundos en silencio.
Leed juntos
Conversad
Experimentad
Levadlo a la vida cotidiana
Cada historia puede abrir una pequeña puerta
A una conversación
A una emoción que necesitaba ser nombrada
A cinco minutos de calma
O, simplemente, a mirarnos de otra manera
